誰も褒めてくれないよあなたの我慢『旦那の浮気調査研究所』

浮気相手への怒りが収まらない

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どこへぶつけていいのかわからない!

 

イライラして子供にもあたってしまう自分が嫌い

 

浮気相手さえいなければ…。

 

 

 

 

浮気相手が許せなくて、ふと気づくと涙が出てしまっている。

 

なんで私がこんなに悲しまなければいけないのか?なんてことを考えてしまったりしてしまいますよね。

 

 

いろいろ考えても堂々巡りで、どうしても浮気相手への怒りが収まらないってことはよく理解できますが

 

 

こんな時は、考えれば考えるほど相手が憎くなってしまいますから、ちょっと気分転換をすることが重要です。

 

 

だって、浮気相手のことをどんなに憎んだとしても、解決にはなりませんし、その時の自分の顔を鏡で見たら、たぶんものすごく醜悪な顔をしていると思いますから…。

 

 

そんな自分は嫌じゃないでしょうか?

 

 

 

 

私も実は2度の離婚歴があります。しかも2回とも”旦那の浮気”で離婚しちゃいました。

 

 

正直、私も長い時間 浮気相手のことを憎んでいたことがありましたけど、”時間薬”と”ある本”によって気持ちがだいぶ楽になりました。

 

 

 

浮気の問題で切羽詰まっている方に
ぜひ読んでほしい本があります。それがこれ↓

 

 

 

 

 

この本は私が離婚をして心が病んでいるときに読んだ本になります。

 

 

少しでも心が軽くなるように、相手のことが許せないという気持ちがいかに馬鹿らしい事なのか
そういったことに気づくことができる本です。

 

 

私自身浮気問題や離婚をめぐるごたごたがあった時に、本を読むような余裕がありませんでした。
毎日の生活のを送ることに必死で、思い返せばその当時のことをあまり覚えてい無いこともたくさんあります。

 

 

まぁそれだけ追い込まれていたのかもしれませんね。

 

 

浮気相手に対して、どうしても許せない

 

何とか懲らしめたい

 

って思う気持ちはわからなくもないですが

 

 

たとえ相手を死ぬほど恨んだとしても、夫婦関係が良くなることは無いですし
何かが改善されるってことは無いでしょう。

 

 

簡単にすべてを許すなんてことは出来ないとは思いますが
許す努力をしていってください。

 

 

冒頭で紹介した本は、私が離婚して1年が経ち、いろいろごたごたが落ち着いて
毎日の生活にも慣れてきたときに読んだ本です。

 

 

それまでは、「なんで私ばかりこんな目に合わなくてはいけないの?」
「私がいけないから、こんなことが続いてしまうんだろうなぁ」
などと自虐的な事ばかり考えていたように思います。

 

 

正直女性としての自信は全く無くなり、ただひたすら子供を守るために
働か”なきゃいけない”、自分が”しっかりしなきゃいけない”
といった感じで、自分を自分で縛りつけていたような毎日だったんです。

 

 

たぶんそれしかないって思っていたんだと思います。

 

 

この本は、そういった考え方を変えてくれるきっかけになってくれました。

  • ベスト夫婦の共通点はなんであるのか?
  • 物事を他人のせいにしない
  • 物事の”とらえ方”一つで考え方を変えられること
  • 他人は変えられない、自分を変える
  • 困難の乗り越え方
  • 見返りの求め方

 

これは本当に私の心を変えてくれたこの本の一部の紹介です。

 

 

確かに浮気をした方が100%悪いのですが、やっぱりどこかで浮気をさせてしまった自分も
責任はあったんじゃないかって…。

 

 

裏切られたショックは確かにつらいものがあります。
ふと涙が止まらなくなることもあるでしょう。

 

 

そして相手を責めたり、夫を責めたり自分を責めたり
怒りの矛先をどこにもっていけばいいのかわからなくなり
心が病んでしまう事もあると思いますが、

 

 

この本はページをめくるたびに、気持ちの整理がどんどんできていく本だと思います。

 

 

人生を楽しむための考え方であるとか
人づきあいの手助け、愛情の配り方、不安の乗り越え方などが

 

浮気相手に対して憎しみがある自分が嫌い、こんなんじゃいけないって感じてている方に

 

ぜひぜひ読んでほしい本となっています。

 

 

初版は2013/11/29だから、今は中古でもあるのかも…

 

リフレッシュの重要性

 

旦那さんの浮気問題を抱えている時って周りが見えなくなってしまうことがあります。

 

 

猪突猛進といいますか、その問題を四六時中考えてしまっている状態です。
そうなってしまっては、ちょっとした変化やチャンスに気づくこともできませんし

 

 

何より精神衛生上非常に不健康な状態になってしまいますよね。
こんな事ってかなプライベートな事だから気軽に誰にも話すなんてできないし
モンモンとしてしまうのは理解できますが

 

 

やっぱりこんな状態では、良い解決策も見えません。
このような時は、一度好きだったことを思い出し、思いっきりリフレッシュすることも重要です。

 

 

忘れ物と一緒で、探すことを止めたら出てくる。そんなイメージを持ってみてください。

 

 

誰かに相談したいときは、ネットでの匿名投稿なんかで話してみればすっきりすることもありますから

 

 

そこで新たな気づきが生まれる可能性もあります。許せない許せないばかりを考えるのではなく、一度リフレッシュしてみることも解決につながることになりますから、ぜひやってみてくださいね。

 

 

まとめ

怒りがたまってくるとどうしても人はダークサイドへ落ちて行ってしまいます。

 

 

怒りはある程度自分の考え方次第でコントロールできるはずですから
押さえるすべを学んだ方が良いと思いますよ。

 

 

ココのページで紹介している本は私を実際に救ってくれた本です。
数百円で買えるコントロール法はぜひ見てほしいと思っています。

 

探偵 浮気調査
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